Предпразнична релаксация
Всяка година, предпразнично, се разделям с клиентите си с една молба...когато стане напрегнато, забързано или напечено, да се запитат:...
Да повисим заедно
През Септември се върнах от Амстердам решена твърдо да вися всеки ден. Оказа се, че ежедневното висене първо започна да променя кожата на...
Упражнения в колата
Тази седмица ви каня, вместо да спирате колата и да скачате или пък да скачате в движение, да намерите начин да използвате возилото като...
