С Цветан Василев си говорим за феята на планковете
Говорим си за планковете - за всеки ли са? Къде да ги сложите в тренировъчната програма? Има ли други по-важни качества и движения, които да развиете преди да започнете с планкове?
Надявам се, че разговорът с Цецо ще ви бъде полезен и интригуващ. Междувременно, ако предпочитате да слушате аудио, линк към аудио файла може да намерите ТУК.
Повече за Цецо и неговата практика може да прочетете ето тук!
