Изкуството на движението с Инес от Inspired Fit Strong


Миналата седмица, седнала удобно на пода в студиото, си поговорих с прекрасната Инес от Inspired, Fit, Strong.

Отделете си време да чуете интервюто, където с Инес си говорим:

за разликата между упражнения и движение

как да се грижите по-добре за тялото си в съвременните условия

как ходенето е път към пълния ни потенциал

как да се подготвим за бременност и естествено раждане...

А докато ни слушате, защо не се пораздвижите?

И докато сме на тази тема, непременно чуйте и интервюто на Инес с Кейти Боуман, моят ментор и преподавател, създателка на Restorative Exercise Institute.

#интервю #видео #подкаст #вдъхновение #кейтибоуман

Избрано за вас от Галя
Последни публикации
Архив
Търси по тагове
No tags yet.
Мрежувай с нас
  • Facebook Basic Square
  • Google+ Basic Square