Move Your DNA

Кейти Боуман, създател на Института по Ресторативно Движение и мой ментор, наскоро представи новата си книга "Move your DNA".

В красивия холандски град Кастрикум, пред 60 гости и журналисти, Кейти разказа за това колко е важна "разнообразната двигателна диета" и как лесно всеки един от нас може да започне да раздвижва части от тялото си, които са пренебрегвани, да започне да инегрира нови навици в ежедневието си и да подобри здравето и функцията на множество системи.

Вече знаете от работата си с мен, че не е никак трудно да мобилизирате ставите си, да изберете по-добри позиции на работното място, или да избирате обувки според формата и функцията на стъпалото.

Много повече, и цялата платформа и мироглед на Ресторативно Движение може да прочетете в "Move your DNA"

#книги #кейтибоуман

Избрано за вас от Галя
Последни публикации
Архив
Търси по тагове
No tags yet.
Мрежувай с нас
  • Facebook Basic Square
  • Google+ Basic Square