Изкуството на движението с Инес от Inspired Fit Strong
Миналата седмица, седнала удобно на пода в студиото, си поговорих с прекрасната Инес от Inspired, Fit, Strong. Отделете си време да чуете...
Тялото като сложна система
Ако някога ви се е случвало да се ядосате и да ви заболи глава, или пък да се порежете и да не забележите, или пък да отидете на масаж и...
Move Your DNA
Кейти Боуман, създател на Института по Ресторативно Движение и мой ментор, наскоро представи новата си книга "Move your DNA". В красивия...